健康な髪は毛球から！
美容を知りたい
先生、AGAの毛球って、普通の毛球と何か違うんですか？
美容の研究家
良い質問ですね！AGAの毛球は、実は普通の毛球とは少し違う状態になっているんだよ。
美容を知りたい
どういう風に違うんですか？
美容の研究家
AGAになると、毛球が小さくなってしまったり、毛乳頭への栄養が届きにくくなったりするんだ。その結果、髪の毛が十分に育たずに細くなってしまったり、抜けやすくなってしまうんだよ。
AGAの毛球とは。
「AGAの毛球」について説明します。毛球とは、頭皮の中にある髪の根っこの部分で、例えるなら髪の毛の工場のようなところです。毛球はたくさんの毛細血管に囲まれていて、毛球の中心にある毛乳頭は、その毛細血管から栄養を受け取って、髪を作る指令を出します。その指令を受けた毛母細胞は、細胞分裂を繰り返し、髪が作られていきます。髪の毛は、長いものも短いものも、毛球を通して栄養を受け取ります。毛乳頭が健康で、毛球が毛乳頭をしっかりと包んでいると、丈夫な髪が生えて育ちやすくなります。抜けた髪の毛の先端部分や根元を見れば、毛球が健康かどうかが分かります。健康な毛球からは、根元がふっくらと丸い髪の毛が生えてきます。反対に、根元が細かったり、パサパサしていたり、全体的に弱々しい髪の毛が生えてくる場合は、男性型脱毛症（AGA）や円形脱毛症の可能性があります。髪の毛を育てるためには、髪の毛そのもののケアはもちろんのこと、毛球の中の毛乳頭や毛母細胞を活性化したり、頭皮をマッサージするなどして、毛乳頭周辺の血行を良くすることが大切です。
髪の製造工場、毛球とは？
私たちの頭皮には、髪の毛を生み出すための重要な器官が存在します。それが「毛球」です。毛球は、例えるなら、髪の毛という糸を紡ぎ出す工場のような役割を担っています。肉眼では確認できませんが、頭皮の内部には、この小さな工場が数多く存在し、日々髪の毛を作り出しているのです。
毛球の周りには、毛細血管が網の目のように張り巡らされています。これは、工場を稼働させるためのエネルギー源を運ぶための重要な役割を担っています。毛細血管を通して、毛球には、酸素や栄養分が絶えず供給されています。毛球内部には、「毛乳頭」と呼ばれる、髪の毛の司令塔のような存在があります。毛乳頭は、毛細血管から運ばれてきた栄養分を吸収し、髪の毛を作る細胞である「毛母細胞」に発毛の指令を出します。
指令を受けた毛母細胞は、細胞分裂を繰り返しながら、髪の毛を成長させていきます。つまり、私たちの頭上に生えている、長い髪も、短い産毛も、全て毛球から栄養を受け取って成長しているのです。毛球は、髪の毛の成長を司る、まさに髪の毛の製造工場と言えるでしょう。
毛球の健康状態をチェックする方法
毎日のブラッシングやシャンプーの際に抜け毛が気になりませんか？抜け毛の本数が多いと、薄毛の進行を心配してしまうこともあるでしょう。しかし、抜け毛の本数だけに注目するのではなく、抜けた髪の毛の状態を観察することで、髪の毛や頭皮の健康状態を知ることができます。
健康な髪の毛は、毛根部分がふっくらと丸みを帯びています。これは、髪の毛が毛根から十分な栄養を吸収し、しっかりと成長していた証です。一方、毛根部分が細くなっていたり、先端が尖っている場合は注意が必要です。このような毛根は、栄養不足や頭皮の血行不良が原因で、髪の毛が十分に成長する前に抜けてしまった可能性があります。
また、毛根部分が乾燥してパサパサしている場合は、頭皮の乾燥が気になります。頭皮の乾燥は、フケやかゆみを引き起こすだけでなく、毛根にも悪影響を与え、健康な髪の毛の成長を阻害してしまう可能性があります。
抜け毛が多いと感じたら、抜けた髪の毛の根元部分をよく観察してみましょう。毛根の状態をチェックすることで、ご自身の髪の健康状態を把握し、適切なヘアケアを行うことが大切です。
| 毛根の状態 | 状態の説明 | 考えられる原因 |
|---|---|---|
| ふっくらと丸みを帯びている | 健康な髪の毛 | 十分な栄養を吸収し、しっかりと成長している |
| 細い、先端が尖っている | 注意が必要な状態 | 栄養不足や頭皮の血行不良の可能性 |
| 乾燥してパサパサしている | 頭皮の乾燥 | フケやかゆみ、毛根への悪影響、髪の成長阻害の可能性 |
健康な毛球を育むために
誰もが憧れる、つややかで美しい髪。そんな髪を手に入れるには、髪そのものをいたわるだけでなく、髪を生み出す土壌である「毛球」を健やかに保つことが重要です。
毛球は頭皮の下にあり、毛髪の成長を司る大切な器官です。毛球の働きが活発になれば、より健康で美しい髪が生えてくるでしょう。
では、どのように毛球を活性化すれば良いのでしょうか？
その答えは、毎日の習慣に取り入れやすい「頭皮マッサージ」にあります。頭皮マッサージは、単に気持ちが良いだけでなく、毛球に嬉しい効果をもたらします。
指の腹を使って優しく頭皮を揉みほぐすことで、毛球に栄養を送り届ける毛細血管の血行が促進されます。さらに、毛髪を作り出す毛母細胞や、髪の成長を支える毛乳頭の働きも活発になります。
毎日のシャンプー時に、頭皮マッサージを取り入れてみましょう。円を描くように指を動かし、頭皮全体を丁寧にマッサージすることで、毛球に栄養が行き渡り、健康な髪の成長を促します。
頭皮マッサージを習慣化して、健やかな毛球を育み、美しい髪を手に入れましょう。
