アルファヒドロキシ酸

- AHAとは？AHAは、アルファヒドロキシ酸を略した言葉で、α-ヒドロキシ酸と呼ばれることもあります。フルーツ酸という呼び方も一般的です。様々な種類がありますが、代表的なものとしてはグリコール酸や乳酸、クエン酸などが挙げられます。これらをまとめてAHAと呼んでいます。 AHAは自然界に存在する果実などに含まれる酸であることから、肌に優しい成分として広く知られるようになりました。 AHAは、肌表面に溜まった古い角質を柔らかくし、剥がれやすくする働きがあります。 このピーリング作用によって、肌のターンオーバーが促進され、くすみやニキビ跡、毛穴の開きなどを改善すると期待されています。 AHAは濃度や種類によって効果が異なります。 そのため、自分の肌質に合った製品を選ぶことが大切です。 初めて使用する際は、パッチテストを行うなど、注意が必要です。