咬筋

顔の輪郭の中でも、エラと呼ばれる部分は顔の印象を大きく左右します。エラ、つまり下顎角の部分が目立つことをエラ張りといいますが、エラ張りの原因は大きく分けて生まれつきの骨格と、生活習慣による筋肉の発達の二つが考えられます。まず一つ目は、生まれつき骨格が張っているケースです。骨格は遺伝的な影響を大きく受けるため、両親や祖父母にエラが張っている人がいる場合、その遺伝を受け継いでいる可能性があります。骨格自体がエラ張りの原因となっているため、骨格を変えるような治療を選択肢として検討する必要があります。二つ目は、食べ物を噛む時に使う咬筋という筋肉が発達することでエラが張って見えるケースです。咬筋は硬い食べ物を好んで食べる習慣や、歯ぎしり、食いしばりなどの癖によって発達しやすくなります。特に現代人はストレス社会といわれるように、無意識のうちに歯を食いしばっていることが多く、咬筋が発達してエラ張りに悩んでいる方が少なくありません。エラ張りの原因が骨格なのか、筋肉なのかによって適切な対処法は異なってきます。自己判断でマッサージなどを行うと逆効果になる場合もあるため、エラ張りが気になる場合は専門医に相談することをおすすめします。