
深爪の改善方法を知って指先美人!
- 深爪とは?深爪とは、指先の白い部分を通り越して、ピンク色の部分が露出してしまうほど深く爪を切ってしまうことを指します。多くの人が経験する身近な問題ですが、見た目を損なうだけでなく、様々なトラブルの原因となる可能性を秘めています。深爪の原因として最も多いのは、爪切りを使う際の失敗です。特に、爪が薄かったり、乾燥していたりする場合は、適切な長さに切るのが難しく、つい深く切りすぎてしまうことがあります。また、子供の頃に爪を短く切りすぎてしまい、そのまま深爪の癖がついてしまうケースも少なくありません。深爪の状態を放置すると、指先の皮膚がむき出しになり、外部からの刺激を受けやすくなるため、痛みや腫れが生じやすくなります。さらに、傷口から細菌が侵入しやすくなるため、炎症を起こして化膿してしまう可能性もあります。ひどい場合には、爪の周囲が赤く腫れ上がり、膿が溜まってしまう「爪周囲炎」を引き起こすこともあります。深爪を改善するためには、まずは爪を適切な長さに保つことが重要です。爪の白い部分が1~2mm程度残るように、爪切りで少しずつ丁寧に切りましょう。また、爪が乾燥していると割れやすく、深爪の原因となります。ハンドクリームやキューティクルオイルなどを使い、爪やその周囲の皮膚を保湿することも大切です。深爪による痛みや腫れがひどい場合は、自己判断せずに皮膚科を受診しましょう。