鼻

赤ら顔とは、顔の皮膚が赤くなる状態のことを指します。医学的には毛細血管拡張症と呼ばれることもあり、顔にある細い血管が広がることで起こります。特に、頬や鼻といった細い血管が集まっている部分で目立ちやすい傾向があります。 この赤ら顔の状態は、一時的なものから長く続くものまで様々です。その原因も実に様々で、気温の変化や刺激の強いものを食べた時、精神的に緊張している時など、様々な要因が考えられます。例えば、寒い場所から暖かい場所に急に移動した際に、顔の血管が急激に広がって赤くなるといった経験をした方もいるのではないでしょうか。また、香辛料の効いた料理や熱い飲み物を摂取した際にも、一時的に顔が赤くなることがあります。さらに、人前で話したり、重要なプレゼンテーションを行う際など、緊張が高まった状態でも赤ら顔が生じることがあります。 このような一時的な赤ら顔以外にも、体質によって慢性的に赤ら顔になってしまう方もいます。遺伝的な要素も影響していると考えられており、家族にも同じように赤ら顔の方がいる場合、体質が原因である可能性が高いでしょう。 赤ら顔は、見た目で気になるだけでなく、皮膚の炎症やかさつきを伴う場合もあります。顔が赤くなるだけでなく、ヒリヒリとした痛みやかゆみを感じたり、皮膚が乾燥してつっぱる感じがするといった症状が現れることもあります。このような症状がある場合は、適切なケアをすることが重要です。洗顔の際は、刺激の少ない洗顔料を選び、ゴシゴシこすらず優しく洗うようにしましょう。また、保湿をしっかりと行い、肌の乾燥を防ぐことも大切です。さらに、紫外線は赤ら顔を悪化させる要因となるため、日焼け止めを塗るなどして紫外線対策をしっかりと行いましょう。症状が重い場合や、セルフケアで改善しない場合は、皮膚科を受診して適切な治療を受けることをおすすめします。